Zmarszczki pod oczami – domowe sposoby na zmarszczki

Zmarszczki pod oczami – czy domowe sposoby skutecznie je zwalczą? Czy istnieją nieinwazyjne metody na zapobieganie im? Tak! Szereg domowych sposobów może pomóc zredukować płytkie, nieutrwalone linie, ale przede wszystkim zapobiec ich pojawianiu się. Takie rozwiązania nie spowodują, że głębokie bruzdy natychmiast znikną. Jednakże w połączeniu z odpowiednimi kremami, stanowią podstawową metodę walki ze zmarszczkami.

Domowe sposoby na zmarszczki – ogólne zasady

Szereg czynników wpływa na pojawianie się zmarszczki pod oczami. Domowe sposoby pomogą nam je zredukować. Niezwykle istotnym elementem jest odpowiednia dieta. Mówiąc o odżywianiu się, nie sposób nie zacząć od najważniejszego – picia odpowiedniej ilości wody. To doskonały sposób na utrzymywanie odpowiedniego poziomu nawilżenia tkanek oraz wspomaganie procesów detoksykacji. Przesuszona skóra błyskawicznie zaczyna się marszczyć, ale też łatwiej ulega uszkodzeniom. Nawilżanie poprzez stosowanie odpowiednich kosmetyków jest bardzo ważne, ale najważniejsze jest właśnie dostarczanie odpowiednich ilości płynów od wewnątrz.

Warto zwrócić uwagę, aby dieta była bogata w witaminy i minerały. Takie składniki skutecznie odżywią skórę i sprawią, że stanie się mocniejsza. Nie można też zapominać o zdrowych tłuszczach, które znajdziemy w rybach oraz oleju lnianym – dzięki nim wzmocniona zostanie bariera ochronna.

Zmarszczki pod oczami – domowe sposoby

W przypadku zmarszczek okolic oczu, świetnym domowym sposobem jest po prostu… noszenie okularów przeciwsłonecznych! Intensywne mrużenie oczu sprawia, że w naturalny sposób w tej okolicy pojawiają się linie. Świetnym, a zarazem bardzo prostym, rozwiązaniem tego problemu jest noszenie okularów w bardzo słoneczne dni.

Lwia zmarszczka – domowe sposoby

Lwia zmarszczka to pionowe linie między brwiami. Powstają w efekcie częstego ściągania brwi i nadają twarzy srogi charakter, co niekoniecznie koresponduje z charakterem. Działać trzeba jak najszybciej – zanim linie się utrwalą. Pomóc może proste ćwiczenie – przez minute należy unosić i opuszczać brwi. W ten sposób zostaną rozluźnione mięśnie w tej okolicy.

Zmarszczki na czole – domowe sposoby

Poziome zmarszczki na czole najczęściej pojawiają się około 30. roku życia. Chcąc jak najbardziej odłożyć w czasie ich pojawienie się, można skorzystać z kilku prostych sposobów. Pierwszym z nich jest spanie na plecach, a nie na brzuchu! Dociskając twarz do poduszki, sprawiamy, że skóra jest rozciągana, a także ulega podrażnianiu.

Domowe sposoby na zmarszczki palacza

Zmarszczki palacza to pionowe linie nad ustami lub linie promieniście otaczające usta. Powstają u osób palących papierosy – głównym winowajcą jest powtarzanie ruchu warg podczas wciągania dymu. Prowadzi to do rozciągania skóry. Dodatkowy czynnik stanowi sam dym papierosowy, który dosłownie zatruwa tkanki, powodując poważne uszkodzenia w jej strukturze. Staje się słabsza i szybciej poddaje się rozciąganiu. Choć zmarszczki palacza należą do najbardziej charakterystycznych, to osoby uzależnione od papierosów ogólnie wcześniej obserwują głębokie linie – na całej twarzy. Dlatego jeżeli chcesz przeciwdziałać starzeniu się skóry, najważniejszym krokiem jest rezygnacja z nałogów.

Domowe sposoby a kosmetyki

Dość wcześnie powstają zmarszczki pod oczami – domowe sposoby potrafią stanowić doskonałe rozwiązanie, ale zawsze muszą iść w parze z odpowiednią pielęgnacją skóry. Codziennie – rano i wieczorem – po dokładnym oczyszczeniu cery należy nałożyć dobry krem ujędrniający, jak np. Mialenia. To właśnie codzienne, regularne stosowanie ma tu największe znaczenie. Ponadto należy pamiętać, że zarówno przy stosowaniu kremów, jak i innych domowych sposobów, bardzo istotne jest szybkie działanie – zanim zmarszczki zdążą się pojawić.

Bibliografia

1. Łastowiecka-Moras E., Bugajska J., Naturalne promieniowanie UV a przedwczesne starzenie się skóry człowieka, 2001
2. Elie M., Kressaty J., Anti-wrinkle hormone-type cosmetic composition, 2009
3. Roenigk H.H.Jr., Treatment of the Aging Face, 1995

Komentarze

Daria N. - 2018-11-24 15:13:32

Poszewkę poduszki można sobie wymienić na satynową, będzie delikatniejsza dla skóry

Gosia - 2018-11-29 11:23:56

Potwierdzam, olej lniany jest świetny i kosztuje kilka złotych. Jakby co to zmarszczek nie spłyci, ale jeśli chodzi o nawilżenie od środka i zaleczenie stanów zapalnych to rewelacja, więc koniec końców efekt upiększający będzie widoczny i tak :) Dobre zdrowie się odbija na wyglądzie, a kosmetyki to taki ważny ale jednak dodatek.

beznadzieja - 2018-12-01 17:48:10

Najgorsze są chyba zmarszczki mimiczne. Na to się już chyba nic nie pomoże przecież to normalne, że się śmiejemy, podnosimy brwi i tak dalej ale jednak wygląda to beznadziejnie przynajmniej u mnie. Idzie się załamać. Mam wielką krechę na czole i nie mogę na nią patrzeć. Tylko nie piszcie o grzywce, mam okrągłą buzię i wyglądałabym jeszcze bardziej jak pyza.

Lutka - 2018-12-07 13:20:48

Wszyscy o tym trąbią a i tak można zobaczyć kobiety, które popalają, a potem wchodzą do drogerii po drogie kremiki przeciwzmarszczkowe. Logiki w tym nie ma żadnej.... Żeby nie było, nie wyśmiewam nawet to znam, bo też kiedyś paliłam ale rzuciłam ze względu na zdrowie. Efekt uboczny: mniej poszarzała skóra. Pozdrawiam

mloda - 2018-12-15 09:13:36

z domowych sposobow ja dolewam kilka kropelek olejku arganowego do maseczek jednak poki co trudno powiedziec czy to dziala. a jak myslicie, mialenia nadaje sie tez na noc czy lepiej na rano a na noc cos innego ciezszego?

Laura - 2018-12-17 16:04:29

Zależy jak lubisz :) Może być też na noc, ja tak używam, bo lubię jak mi się krem szybko wchłania i nie zostawia takiej lepkiej warstwy (mam wrażenie jakby wszystkie syfy miały się do mnie przyczepić). Jeśli chodzi o nawilżenie to nie miałam potrzeby czegoś dodatkowego nakładać do tej pory.

cava - 2019-01-16 11:08:13

domowe sposoby mogą iść w parze z kosmetykami, a nawet powinny np. polecam poświęcić te chwilę więcej rano i wieczorem na nakładanie i wklepywanie kremu i lekki masaż na pobudzenie krążenia. w wersji ekspresowej zabierze to minutę więcej niż zwykle

liljka7 - 2019-01-20 18:32:39

ćwiczenia na zmarszczki brzmią trochę śmiesznie :P ale w sumie ma to sens, skoro ćwiczy się mięśnie całego ciała to czemu nie ćwiczyć też tych na twarzy. tego się nie odczuwa za bardzo, ale kilka razy już mi ktoś zwrócił uwagę, że jak się nad czymś bardzo skupiam to marszczę czoło albo układam twarz w bardzo charakterystyczny sposób. pewnie rozluźnienie byłoby na plus. :)

MelaSadowska - 2019-01-24 13:14:04

@liljka 7 dla mnie też one brzmiały śmiesznie dopóki nie zaczełam ich robić (nowy rok -nowa ja bez bruzd!). Wiadomo... jak będzie się robiło jak więcej żeby zlikwidować zmarszczki tym lepiej. U mnie widać poprawę ale ja faktycznie robie te ćwiczenia 3-4 razy w tygodniu jak piszą na forach w internecie. Jak można coś podzialac jako domowe sposoby na zmarszczki to szkoda nie spróbować. Do tego używam kremy na zmarszczki na noc i serum na zmarszczki za dnia, bo nie lubie czuc się tłusto.

bąbelek27 - 2019-02-01 22:14:07

z domowych sposobów na zmarszczki to placem jeszcze zakupienie face rollera.. najlepiej chwile potrzymać go w lodówce i jak będzie zimny pojeździć po twarzy tak by rozmasować i polepszyć ukrwienie :-) Dobrze jest również robić sobie maseczki nawilżające do twarzy albo trochę ściągające zmarszczki z kurzego białka :-) co do kremów to szukać te które posiadają ruszczyk, ekstrakty z guarany czy z lawendy a nie jakieś barwniki, PEGi, parabeny, wszystko co działa sztucznie i na chwile :-)

aisa_96 - 2019-02-05 08:27:09

Lwia zmarszczka brzmi dumnie, ale niestety taka nie jest ;p Macie jeszcze inne domowe sposoby na to by spłycić tę zmarszczkę? ;p