Potrzebujesz pomocy? Zadzwoń! +48 576 142 509 Sklep online Twój koszyk

Rodzaje zmarszczek – jak powstają i jak opóźnić ich pojawienie się na twarzy?

Strona główna » Blog » Rodzaje zmarszczek – jak powstają i jak opóźnić ich pojawienie się na twarzy?

Zmarszczki to jeden z najbardziej widocznych efektów starzenia się skóry. Ich powstawanie jest zupełnie normalne i nie da się zupełnie powstrzymać tego procesu. Już około 20. roku życia w skórze zaczyna ubywać włókien kolagenu i elastyny, które odpowiadają za jej jędrność i gęstość. Proces ten następuje powoli. Z biegiem lat, w miejscach, gdzie naturalnie skóra rozciąga się pod wpływem mimiki, powstają kolejne linie. Najbardziej znane rodzaje zmarszczek to: zmarszczki mimiczne pod oczami, lwia zmarszczka, zmarszczki na czole, wokół ust… Nie da się sprawić, żeby nie pojawiły się nigdy, ale można znacznie spowolnić ten proces.

Kompendium wiedzy na temat zmarszczek
Pytanie:Odpowiedź:
Co to są zmarszczki?Zmarszczki to wgłębienia w skórze, powstałe na wskutek fizjologicznego jej starzenia się i szkodliwego działania czynników zewnętrznych, powodujących zmiany w jej strukturze.
Jak dzielimy zmarszczki?Wyróżniamy zmarszczki:

  • grawitacyjne – związane z utratą jędrności skóry, np. utrata owalu twarzy, czy worki pod oczami
  • mimiczne – powtarzane ruchy tych samych mięśni mimicznych, np.: bruzdy na czole, i w fałdach nosowo-wargowych, a także tzw. kurze łapki (występują wokół oczu) i zmarszczki palacza (występują wokół ust)
  • strukturalne – występują w wyniku długotrwałego oddziaływania jakichś czynników wewnętrznych, np.: promieniowanie UV
Dlaczego zmarszczki powstają?Powodów może być kilka na raz:

  • czynniki hormonalne
  • predyspozycje genetyczne
  • gwałtowne odchudzanie
  • niezdrowy tryb życia
  • nieprawidłowa pielęgnacja
  • promieniowanie UV
  • niedostateczne nawilżenie
Jak zapobiec powstawaniu zmarszczek?Są sposoby na to, by spowolnić proces powstawania zmarszczek:

  • w miarę możliwości unikaj problemów i stresu
  • dbaj o siebie, regularnie się wysypiaj i zdrowo odżywiaj, jedząc antyoksydanty (warzywa i owoce, pij zieloną herbatę)
  • chroń skórę przed słońcem i korzystaj z kremów z filtrem UV, nie zapominaj o okularach przeciwsłonecznych w słoneczne dni, by uchronić się przed odruchowym mrużeniem oczu i „kurzymi łapkami”
  • uważaj na mimikę
  • stosuj masaż twarzy
  • regularnie stosuj odpowiednie kremy, przede wszystkim kremy nawilżające, na bazie naturalnych składników, więc podczas wyboru zwracaj uwagę na skład
  • systematycznie ćwicz mięśnie twarzy
  • przestań palić papierosy

Jak powstają zmarszczki mimiczne?

Włókna kolagenu i elastyny to naturalny budulec skóry, dzięki któremu jest ona mocna i odporna na rozciąganie – czyli po prostu jędrna. Około 20. roku życia zaczyna ich ubywać, a więc cera staje się coraz bardziej wiotka. Każdego dnia nasza skóra wykonuje ogromną pracę. Śmiejemy się, mrużymy oczy, ściągamy czoło… Twarz okazuje wiele emocji, o czym często zapominamy. Wszystkie te grymasy to efekt napinania konkretnych mięśni i ściągania oraz rozkurczania się skóry. Jędrna cera szybko wraca do stanu wyjściowego. Połączenie wiotczenia tkanek z ciągłym powtarzaniem tych samych grymasów skutkuje rozciągnięciem się skóry i utrwaleniem linii.

Justyna Masal OchotnyTrudno zwalczyć głębokie i utrwalone zmiany w obrębie twarzy. Wtedy można już tylko zastosować odpowiednie zabiegi w klinice medycyny estetycznej. Nawet jeśli zmarszczki zostaną spłycone, nie można zapominać o systematycznej pielęgnacji skóry na twarzy odpowiednimi kremami na bazie naturalnych składników oraz o zdrowym trybie życiamówi Justyna Masal-Ochotny, kosmetolog Clinica Cosmetologica

Sprawdź jak pozbyć się zmarszczek

Mialenia

MIALENIA
ODŻYWCZY KREM NA KAŻDY RODZAJ ZMARSZCZEKZAMÓW

Zmarszczki pod oczami w młodym wieku? Kiedy i gdzie pojawiają się pierwsze linie?

Jako pierwsze, bo około 25. roku życia, obserwuje się różne rodzaje zmarszczek, najczęściej są to zmarszczki pod oczami. W tej okolicy skóra jest najdelikatniejsza i najcieńsza, a więc najbardziej podatna na powstawanie linii. Ponadto to właśnie w tym obszarze skóra pracuje najintensywniej – często mrużymy i ściągamy powieki, czy to podczas uśmiechu, czy zastanawiając się nad czymś. Wszystkie te czynniki sprawiają, że zmarszczki wokół oczu pojawiają się dość wcześnie. Jako następne najczęściej obserwuje się zmarszczki mimiczne na czole, w tym lwie zmarszczki. Widoczne są najczęściej tuż po 30. roku życia, czasem nieco wcześniej. Mogą być to zarówno linie pionowe, jak i poziome – między brwiami.

Zmarszczki palacza

Odrębnym zagadnieniem są zmarszczki palacza. Jak sama nazwa wskazuje, są to linie powstające u osób palących papierosy. Pojawiają się wokół ust, najczęściej przyjmując formę pionowych, licznych linii. Ich powstawanie uzależnione jest od tego, z jaką intensywnością palimy i w jak młodym wieku zaczęliśmy. Linie mogą pojawiać się nawet u młodych osób. Na powstawanie zmarszczek palacza wpływa zarówno powtarzanie charakterystycznego ruchu podczas wciągania dymu oraz wpływ toksyn. Niestety, nie da się ich całkowicie usunąć, kiedy już się pojawią.

Walka ze zmarszczkami

Walka ze zmarszczkami, które już się pojawiły nie jest łatwa. Głębokie, utrwalone bruzdy nie zostaną usunięte jedynie za pomocą kremu, czy innych domowych sposobów. Dlatego należy działać jak najszybciej – gdy tylko pojawią się linie. Najlepsze efekty przyniesie profilaktyka – odpowiednie dbanie o skórę, zanim w ogóle zaczniemy obserwować skutki starzenia się cery.

Krem na zmarszczki - MialeniaPrzeciwzmarszczkowa pielęgnacja

Bez względu na wiek, czy naszym celem jest zmarszczka na czole, czy zmarszczki pod oczami, odpowiednia pielęgnacja skóry to podstawa. Walkę ze starzeniem się zaczynamy już około 20. roku życia. Jeżeli już wtedy zwrócimy uwagę na naszą cerę, dłużej cieszyć będziemy się młodym wyglądem.

Podstawę pielęgnacji stanowi dobry krem ujędrniający, jak np. Mialenia. Zawiera on między innymi takie składniki jak: ekstrakt z topoli, z lawendy wąskolistnej, z ruszczyka kolczastego ceramidy, czy z żeń-szenia syberyjskiego. W młodym wieku najważniejsze dla naszej cery są składniki nawilżające – nawilżona skóra wolniej się starzeje i odporna jest na negatywny wpływ czynników środowiskowych. Takie właściwości ma właśnie między innymi Mialenia. Wraz z upływem lat, poza składnikami nawilżającymi, nasz krem powinien zawierać też inne: pobudzające regenerację, napinające, zwalczające wolne rodniki… Bogaty skład kremu Mialenia zapewnia wszystkie te właściwości!

Uwaga!

Wpisując na stronie mialenia.pl w koszyku hasło rabat10 otrzymasz 10% rabatu na krem ujędrniający. Kliknij i sprawdź!

Zdrowy styl życia a zmarszczki

Na stan skóry wpływa też styl życia: dieta, aktywność fizyczna, stres, niewyspanie, nałogi… Wszystko to odbija się na naszej twarzy. Chcesz dłużej cieszyć się jędrną cerą? Spożywaj pełnowartościowe posiłki, pij dużo wody, ruszaj się co najmniej 3 razy w tygodniu, zadbaj o zdrowy sen i rzuć palenie! Twoja skóra na pewno się odwdzięczy.

Likwidowanie zmarszczek podczas zabiegów

Osoby z głębokimi zmarszczkami, których nie można usunąć za pomocą domowej pielęgnacji, mogą skorzystać z profesjonalnych zabiegów kosmetologicznych. Trzeba jednak pamiętać, że zawsze stanowią one uzupełnienie, a nie zastąpienie stosowania kremów oraz odpowiedniego dbania o skórę. Nie można sprawić, że nigdy nie pojawi się na naszej skórze ani jedna zmarszczka. Nie da się też cofnąć czasu o 10 lat i zlikwidować wszystkich, nawet głębokich linii. Starzenie się cery to naturalny proces – można jednak zredukować wszystkie czynniki, które go przyśpieszają. Podstawą jest codzienna pielęgnacja oraz zdrowy tryb życia.

Podsumowanie:

Oczywiście najłatwiej jest dbać o siebie i nie dopuścić do powstania zmarszczek na twarzy i szyi. Powinno się wiedzieć jak im zabopiegać: ćwicz mięśnie twarzy, odpowiednio ją masuj, stosuj zdrową dietę, dbaj o siebie, wysypiaj się i pielęgnuj skórę. Jeśli zawodzą te sprawdzone sposoby, warto skorzystać z bogatej oferty kliniki medycyny estetycznej, która potrafi zdziałać cuda.


Bibliografia

1. Wojnowska D., Juszkiewicz-Borowiec M., Chodorowska G., Wpływ menopauzy na starzenie się skóry, 2006
2. Wasiluk M., Medycyna estetyczna bez tajemnic, 2016
3. Jakimowicz-Klein B., Zmarszczki możesz je pokonać, 2006
4. Osminina N., Odmładzanie twarzy, 2014

23 głosów

Komentarze

dżoanna - 2019-02-03 16:38:32

Jakie polecacie zabiegi na zmarszczki. Za pół roku mam ślub i chce wyglądać jak najlepiej, więc chce zlikwidować zmarszczki mimiczne :-) Pielęgnację prowadzę już od pół roku i już nawet przy samych ćwiczeniach, serach na zmarszczki, masażach widzę różnicę, ale nadal te bruzdy koło oczu mnie męczą....

lipa-1979 - 2019-01-21 21:24:20

Ja też mam problem ze zmarszczkami palacza ^^ Jakbym miała coś poradzić to na oczyszczona twarz, przetartą wodą różaną czy innym hydrolatem twarz nałóż krem na zmarszczki albo olejek i wtedy dłoniami lekko rozciągaj skórę od strony ust do uszu.. Może głupio to brzmi, ale takie rzeczy znalazłam w necie, więc może coś ci się przyda ^^ Zmarszczki to jest dramat i walka z nimi trwa u mnie cały czas.

Katie_666 - 2019-01-16 08:59:21

jestem nieszczęśliwa posiadaczką zmarszczek palacza.. trochę się podłamałam, ze już się ich tak nie usunie szybko ;/ macie jakieś inne sposoby na likwidacje zmarszczek przy ustach? :( skoro kremy nie mogą do końca pomóc to co wtedy? pozostają wtedy tylko zabiegi?

Justyna - 2019-01-11 11:54:45

>kama yyyyyy, ale można tym zmarszczkom przeciwdziałam o.O więc nie wiem po co to ironizowanie.. Nie wiem, ja wole przeciwdziałać aniżeli leczyć ;) ale jak ktoś lubi robić sobie pod górkę i samemu sobie robić na szkodę to niech dumnie nosi te zmarszczki do czasu aż uzbiera na zabiegi :) nie wiem ja wole zadbac o zdrowy styl życia, pić dużo wody, umyć porządnie twarz, tonizować, nałożyć krem z ruszczykiem czy innymi ekstraktami, pomasować twarz i mieć wszystko z głowy. Nawet dzień się wtedy lepiej zaczyna ;p

elakrk - 2019-01-07 17:54:42

a co myslicie o czystym kolagenie na skore? czy to pomoze spowolnic starzenie?

natalka - 2018-12-20 10:42:39

na pewno słoneczko nie pomaga na zmarszczki. dlatego u mnie filtry i to najlepiej 50 to must have nie tylko w wakacje, ale w ciągu całego roku.

Stokrotka polna - 2018-12-17 18:58:19

Dla niektórych to pewnie nie za dobra wiadomość, ale geny też mają duże znaczenie. Znam szczęściary po których przez długi czas nie było widać upływu czasu, a przyznawały się tylko do używania kremu nivea jak akurat miały ochotę :P Ale też jednocześnie z tego co kojarzę to się świetnie odżywiały, więc to pewnie zasługa tak pół na pół i tego i tego.

kama - 2018-12-12 13:03:16

zawsze mnie śmieszyły te babeczki w internecie co szukają kremu, które usunie im zmarszczki. jakby tak można było to w ogóle by nie było medycyny estetycznej. która też jest dla ludzi tak swoją drogą.

Tubra - 2018-12-05 08:10:40

U mnie ocm też daje radę chociaż liczyłam się z tym, że może mnie na początku wysypać. Na szczęście nic takiego nie miało miejsca. Myślę, że o to o tyle dobra metoda nie trzemy(!!) skóry wacikami, szczególnie w okolicach oczu. Dobra mieszkanka olejów pomoże też unormować przetłuszczanie. Z kremów mogę polecić Mialenię :) Dobrze trzyma nawilżenie w ciągu dnia, ale nie zostawia filmu, więc makijaż trzyma się na miejscu. Przy mojej tłustej cerze super.

Marta Proszowska - 2018-12-03 16:17:37

100% racji z tym zdrowym trybem życia. Żadne kosmetyki i zabiegi nie dadzą tyle, co dużo snu, dobre porządne jedzonko i trochę ruchu. Palenia nawet nie skomentuję, bo to chyba jasne. Nie trzeba być jakimś sportowcem czy fit girl, ale nawet drobne nawyki potrafią dużo zmienić. Mi też bardzo pomogła naturalna pielęgnacja od a do z - ocm, kremy z dobrym składem i antyoksydanty i można się trochę "zakonserwować" :) Pierwszy raz od dłuższego czasu widzę, że buzia jest naprawdę nawilżona nawet jak nic na niej nie mam, a mam skórę bardzo wrażliwą i reaktywną.

Wisienka87 - 2018-11-30 14:49:40

Dobre ujędrnianie i nawilżanie na a co dzień a raz w roku na jesień można sobie zrobić jeszcze kurację retinoidami jak ktoś się lubi trochę złuszczyć. Ale warto.

Opinie naszych klientów

Informacje o wysyłce: Zamów teraz, a paczkę wyślemy w ciągu 24 godzin (w dni robocze) 😊