Olej lniany na zmarszczki i ujędrnienie skóry. Jak działa?

Olej lniany na zmarszczki – ten sposób na pozbycie się pojawiających się oznak starzenia skóry stosowany był przez naszych przodków, a już sam Hipokrates mówił o jego korzyściach dla zdrowia. Czy rzeczywiście zawiera on składniki, które pomogą nam zachować jędrność skóry? Na jakie jeszcze problemy skórne może nam pomóc? Postaramy się tego dowiedzieć w poniższym artykule.

Olej lniany – na zmarszczki i do stosowania w kuchni

Olej lniany powstaje w wyniku tłoczenia wyselekcjonowanych ziaren lnu, czyli siemienia lnianego, na zimno. Jest jednym z najbogatszych w składniki odżywcze olejów: zawiera kwasy omega-3, omega-6 (dzięki zawartości których pomaga zachować odpowiedni poziom cholesterolu, zapewnia prawidłowe działanie systemu nerwowego i krwionośnego), kwas linolowy i linolenowy oraz w witaminę E.

Olej lniany w kuchni ma wiele zastosowań (m. in. do sałatek, dipów – nie należy jednak używać go do smażenia), skupmy się jednak na jego zastosowaniach w kosmetyce, ponieważ jest ich mnóstwo!

Sprawdź jaki skład powinien posiadać krem na zmarszczki:
https://mialenia.pl/blog/krem-na-zmarszczki-poznaj-sklad-skutecznego-kremu-na-zmarszczki/

Olej lniany na zmarszczki i inne problemy skórne

Olej lniany, poza oczywistym wykorzystaniem w kuchni, ma również mnóstwo zastosowań w kosmetyce. Mitem jest, że oleje zatykają pory i powodują wysyp niedoskonałości – należy umiejętnie go stosować, w odpowiednich proporcjach, reagować na potrzeby skóry a nie dość, że nie zaszkodzi,to jeszcze wspomoże procesy regeneracyjne. Na jaki rodzaj skóry będzie pomocny będzie olej lniany? Zarówno na skórę suchą, podrażnioną, ze zmarszczkami, jak i na skórę tłustą z niedoskonałościami. Jak powinno się stosować olej lniany na zmarszczki, aby działał jak najbardziej efektownie?

MIALENIA
SPRAWDZONY I ODŻYWCZY SPOSÓB NA ZMARSZCZKIZAMÓW

Olej lniany na zmarszczki – jak stosować

Olej lniany na zmarszczki zadziała szczególnie ze względu na wysoką zawartość witaminy E, nie bez powodu zwaną witaminą młodości. Olej lniany na zmarszczki można stosować na wiele sposobów – można wybrać jeden z nich, lub używać oleju w kilku metodach.

Oto przegląd najpopularniejszych z nich:

• jako dodatek do oczyszczających maseczek z glinki,
• jako dodatek do nawilżających maseczek z miodem lub z awokado,
• zamiast kremu lub pod krem, szczególnie polecany w ramach nocnej pielęgnacji ze względu na pozostawienie tłustej warstwy,
• jako balsam po opalaniu,
• jako serum pod oczy – należy jednak pamiętać aby zachować szczególną ostrożność oraz nie rozprowadzać oleju zbyt blisko powieka aby uniknąć dostania się cieczy do kanalików łzowych oraz związanych z tym podrażnień,
• jako pierwszy etap demakijażu – zaleca się masaż twarzy lekko rozgrzanym olejem oraz zmycie go muślinową lub bambusową ściereczką zmoczoną ciepłą wodą.

Olej lniany na zmarszczki – czy warto stosować?

Olej lniany na zmarszczki ma wiele zastosowań, jednak aby wzmocnić jego działanie powinno się używać dodatkowo dobrego kremu o bogatym składzie, który dodatkowo wzmocni jego działanie.

W codziennej pielęgnacji nie należy bać się olejów rekomendowanych do pomocy z różnymi problemami skórnymi. W tym przypadku olej lniany, ze swoją treściwą konsystencją, będzie świetnym fundamentem dla nowo powstałych zmarszczek oraz materiałem ujędrniającym skórę i „kompresem” na suche łokcie czy kolana.

Bibliografia

1. Miczka A., Roślinne komórki macierzyste w kosmetykach, 2016
2. Fraser E., Ucieczka od zmarszczek, 2006
3. Roenigk H.H.Jr., Treatment of the Aging Face, 1995

Komentarze

Bibi - 7 lutego 2025

Pierwsze słysze, że olej lniany ma tyle własciwości na zmarszczki, no ale to dobra informacja i może kiedyś z niej skorzystam w praktyce w ramach odskoczni od kremów :P

Pucca - 27 stycznia 2025

Ja bym wtedy też sugerowała jakieś lekkie serum przeciwzmarszczkowe na naturalnym składzie...

Malwina K. - 2 lipca 2024

Róża, jak skóra ma u ciebie tendencje do zapychania sie to lepiej iśc w jakieś lekkie serum raczej.

róża - 8 stycznia 2024

A czy jak ktoś ma tłustą cerę to warto stosować olej lniany i generalnie olejki na twarz? Bo boje się że mnie pozapychają i wystrzeli mi trądzik ;/

Daisyduck - 5 stycznia 2024

A jak będzie się stosowac olej lniany pod krem to krem dalej będzie sie wchłaniał w skórę?

Precel - 2 stycznia 2024

No ja właśnie stosowałam dotychczas olej lniany tylko w kuchni do sałatek. Nawet nie wiedziałam że on jest dobry na zmarszczki, haha.

Wianek - 19 września 2023

to na jakie inne problemy skórne jest jeszcze dobry olej lniany?

magda - 16 września 2023

Jeżeli umiemy go stosować prawidłowo i właśnie bez zapychania to olej na zmarszczki jak najbardziej warto stosować.

Jiggly - 4 września 2023

Olej lniany wpływa super na odmładzanie skóry witaminą E, potwierdzam bo stosowałam :D

Cwalina - 27 sierpnia 2023

Czyli działa i na cholesterol i na zmarszczki, no normalnie cud substancja.

Izabelka - 22 sierpnia 2023

Olej lniany ma duzo fajnych zastosowań, ale niemal w każdym powinien robic imo za wsparcie a nie główny środek

Macademia - 2 sierpnia 2023

Tak, olej raczej powinien załatwić problem klejenia się maseczki na zmarszczki :3

Zozola - 2 sierpnia 2023

Claire, olejek powinien troche zmniejszyć klejenie się i ułatwić zmywanie :)

Claire - 3 lipca 2023

A maseczka z olejem lnianym i miodem nie będzie zbyt klejąca dla twarzy? Łatwo ja zmyć?

Herenu - 27 czerwca 2023

Ja lubie stosować olej lniany jako po prostu olejek do demakijażu

Natala - 20 maja 2022

O, o tej metodzie stosowania pod krem nie wiedziałam, to by mi chyba podpasowało najbardziej. Zwłaszcza, że to metoda na noc :D

Emilka - 20 kwietnia 2022

Ja go dodawałam własnie do maseczek na zmarszczki, ale jak tak teraz myslę to faktycznie mógłby być też dobry na inne problemy skórne

bowsette - 6 lipca 2021

jako uzupełnienie pielęgnacji na zmarszczki raczej warto go stosowac, im więcej sposobów tym lepiej

all by myself - 9 marca 2021

olej lniany ma specyficzny zapach z tego co pamietam, ale w sumie ma dzialac a nie pachiec

diamentowawoda - 2 stycznia 2020

nie specjalnie przejmuje się swoimi zmarszczkami, ale to może przez to, że ich nie mam i jakiś tam olej lniany na zmarszczki nie jest mi potrzebny :P hihihi

Paula-nowa - 29 grudnia 2019

olej lniany jest ok, ale tylko w przypadku kuracji skóry w domu, ponieważ na wyjścia pod makijaż nie można go sobie nakładać tak jak kremu.

0wieczkA - 26 grudnia 2019

Fajna sprawa z tym olejem lnianym na zmarszczki i ujędrnieniem skóry. Przeszkadza mi tylko jego aromat ;d

sonia - 25 grudnia 2019

Olej lniany na zmarszczki jest dobry na naszą cerę, ale nie zastąpi prawdziwego kremu przeciwzmarszczkowego.