Olej lniany na zmarszczki i ujędrnienie skóry. Jak działa?

Olej lniany na zmarszczki – ten sposób na pozbycie się pojawiających się oznak starzenia skóry stosowany był przez naszych przodków, a już sam Hipokrates mówił o jego korzyściach dla zdrowia. Czy rzeczywiście zawiera on składniki, które pomogą nam zachować jędrność skóry? Na jakie jeszcze problemy skórne może nam pomóc? Postaramy się tego dowiedzieć w poniższym artykule.

Olej lniany – na zmarszczki i do stosowania w kuchni

Olej lniany powstaje w wyniku tłoczenia wyselekcjonowanych ziaren lnu, czyli siemienia lnianego, na zimno. Jest jednym z najbogatszych w składniki odżywcze olejów: zawiera kwasy omega-3, omega-6 (dzięki zawartości których pomaga zachować odpowiedni poziom cholesterolu, zapewnia prawidłowe działanie systemu nerwowego i krwionośnego), kwas linolowy i linolenowy oraz w witaminę E.

Olej lniany w kuchni ma wiele zastosowań (m. in. do sałatek, dipów – nie należy jednak używać go do smażenia), skupmy się jednak na jego zastosowaniach w kosmetyce, ponieważ jest ich mnóstwo!

Sprawdź jaki skład powinien posiadać krem na zmarszczki:
https://mialenia.pl/blog/krem-na-zmarszczki-poznaj-sklad-skutecznego-kremu-na-zmarszczki/

Olej lniany na zmarszczki i inne problemy skórne

Olej lniany, poza oczywistym wykorzystaniem w kuchni, ma również mnóstwo zastosowań w kosmetyce. Mitem jest, że oleje zatykają pory i powodują wysyp niedoskonałości – należy umiejętnie go stosować, w odpowiednich proporcjach, reagować na potrzeby skóry a nie dość, że nie zaszkodzi,to jeszcze wspomoże procesy regeneracyjne. Na jaki rodzaj skóry będzie pomocny będzie olej lniany? Zarówno na skórę suchą, podrażnioną, ze zmarszczkami, jak i na skórę tłustą z niedoskonałościami. Jak powinno się stosować olej lniany na zmarszczki, aby działał jak najbardziej efektownie?

MIALENIA
SPRAWDZONY I ODŻYWCZY SPOSÓB NA ZMARSZCZKIZAMÓW

Olej lniany na zmarszczki – jak stosować

Olej lniany na zmarszczki zadziała szczególnie ze względu na wysoką zawartość witaminy E, nie bez powodu zwaną witaminą młodości. Olej lniany na zmarszczki można stosować na wiele sposobów – można wybrać jeden z nich, lub używać oleju w kilku metodach.

Oto przegląd najpopularniejszych z nich:

• jako dodatek do oczyszczających maseczek z glinki,
• jako dodatek do nawilżających maseczek z miodem lub z awokado,
• zamiast kremu lub pod krem, szczególnie polecany w ramach nocnej pielęgnacji ze względu na pozostawienie tłustej warstwy,
• jako balsam po opalaniu,
• jako serum pod oczy – należy jednak pamiętać aby zachować szczególną ostrożność oraz nie rozprowadzać oleju zbyt blisko powieka aby uniknąć dostania się cieczy do kanalików łzowych oraz związanych z tym podrażnień,
• jako pierwszy etap demakijażu – zaleca się masaż twarzy lekko rozgrzanym olejem oraz zmycie go muślinową lub bambusową ściereczką zmoczoną ciepłą wodą.

Olej lniany na zmarszczki – czy warto stosować?

Olej lniany na zmarszczki ma wiele zastosowań, jednak aby wzmocnić jego działanie powinno się używać dodatkowo dobrego kremu o bogatym składzie, który dodatkowo wzmocni jego działanie.

W codziennej pielęgnacji nie należy bać się olejów rekomendowanych do pomocy z różnymi problemami skórnymi. W tym przypadku olej lniany, ze swoją treściwą konsystencją, będzie świetnym fundamentem dla nowo powstałych zmarszczek oraz materiałem ujędrniającym skórę i “kompresem” na suche łokcie czy kolana.

Bibliografia

1. Miczka A., Roślinne komórki macierzyste w kosmetykach, 2016
2. Fraser E., Ucieczka od zmarszczek, 2006
3. Roenigk H.H.Jr., Treatment of the Aging Face, 1995

Komentarze

Bibi - 2025-02-07 18:06:15

Pierwsze słysze, że olej lniany ma tyle własciwości na zmarszczki, no ale to dobra informacja i może kiedyś z niej skorzystam w praktyce w ramach odskoczni od kremów :P

Pucca - 2025-01-27 10:28:34

Ja bym wtedy też sugerowała jakieś lekkie serum przeciwzmarszczkowe na naturalnym składzie...

Malwina K. - 2024-07-02 10:04:35

Róża, jak skóra ma u ciebie tendencje do zapychania sie to lepiej iśc w jakieś lekkie serum raczej.

róża - 2024-01-08 10:51:28

A czy jak ktoś ma tłustą cerę to warto stosować olej lniany i generalnie olejki na twarz? Bo boje się że mnie pozapychają i wystrzeli mi trądzik ;/

Daisyduck - 2024-01-05 17:11:05

A jak będzie się stosowac olej lniany pod krem to krem dalej będzie sie wchłaniał w skórę?

Precel - 2024-01-02 22:55:42

No ja właśnie stosowałam dotychczas olej lniany tylko w kuchni do sałatek. Nawet nie wiedziałam że on jest dobry na zmarszczki, haha.

Wianek - 2023-09-19 19:55:24

to na jakie inne problemy skórne jest jeszcze dobry olej lniany?

magda - 2023-09-16 11:07:37

Jeżeli umiemy go stosować prawidłowo i właśnie bez zapychania to olej na zmarszczki jak najbardziej warto stosować.

Jiggly - 2023-09-04 15:42:20

Olej lniany wpływa super na odmładzanie skóry witaminą E, potwierdzam bo stosowałam :D

Cwalina - 2023-08-27 22:02:38

Czyli działa i na cholesterol i na zmarszczki, no normalnie cud substancja.

Izabelka - 2023-08-22 09:57:27

Olej lniany ma duzo fajnych zastosowań, ale niemal w każdym powinien robic imo za wsparcie a nie główny środek

Macademia - 2023-08-02 17:12:17

Tak, olej raczej powinien załatwić problem klejenia się maseczki na zmarszczki :3

Zozola - 2023-08-02 10:07:53

Claire, olejek powinien troche zmniejszyć klejenie się i ułatwić zmywanie :)

Claire - 2023-07-03 10:37:31

A maseczka z olejem lnianym i miodem nie będzie zbyt klejąca dla twarzy? Łatwo ja zmyć?

Herenu - 2023-06-27 12:28:08

Ja lubie stosować olej lniany jako po prostu olejek do demakijażu

Natala - 2022-05-20 20:03:37

O, o tej metodzie stosowania pod krem nie wiedziałam, to by mi chyba podpasowało najbardziej. Zwłaszcza, że to metoda na noc :D

Emilka - 2022-04-20 14:55:20

Ja go dodawałam własnie do maseczek na zmarszczki, ale jak tak teraz myslę to faktycznie mógłby być też dobry na inne problemy skórne

bowsette - 2021-07-06 11:46:28

jako uzupełnienie pielęgnacji na zmarszczki raczej warto go stosowac, im więcej sposobów tym lepiej

all by myself - 2021-03-09 13:11:22

olej lniany ma specyficzny zapach z tego co pamietam, ale w sumie ma dzialac a nie pachiec

diamentowawoda - 2020-01-02 09:16:39

nie specjalnie przejmuje się swoimi zmarszczkami, ale to może przez to, że ich nie mam i jakiś tam olej lniany na zmarszczki nie jest mi potrzebny :P hihihi

Paula-nowa - 2019-12-29 16:47:54

olej lniany jest ok, ale tylko w przypadku kuracji skóry w domu, ponieważ na wyjścia pod makijaż nie można go sobie nakładać tak jak kremu.

0wieczkA - 2019-12-26 09:37:22

Fajna sprawa z tym olejem lnianym na zmarszczki i ujędrnieniem skóry. Przeszkadza mi tylko jego aromat ;d

sonia - 2019-12-25 16:45:04

Olej lniany na zmarszczki jest dobry na naszą cerę, ale nie zastąpi prawdziwego kremu przeciwzmarszczkowego.